Et blogindlæg der sætter fokus på ord der sårer dybere end du tror – nemlig voksenskældud!
Kære skønne dig,
Vi lever i en verden, hvor kommunikation er en central del af vores liv. Fejl er uundgåelige i livet, og vi begår dem alle fra tid til anden. Men hvad sker der, når en fejl fører til voksenskældud? Dette er en smertefuld oplevelse, der kan skade sjælen og føre til langvarige konsekvenser.
Inden du fortsætter med at læse, vil jeg bede dig om at tænke tilbage på en tid, hvor du begik en fejl, og efterfølgende fik voksenskældud og hvordan det føltes at blive skældt ud som følge af den. Fejl bør aldrig retfærdiggøre skældsord eller kritik, og det er vigtigt at forstå, hvordan det føles at være i den der bliver irettesat.
I går oplevede jeg selv at få voksenskældud fordi jeg begik en fejl!
Den fejl gav mig sådan en over næsen at jeg måtte aflyse alle behandlinger og samtaler resten af ugen fordi jeg blev så alvorligt ramt på mine følelser at jeg må have professionel hjælp for at kunne være nærværende overfor mine kunder!
Kort fortalt så lavede jeg på den uddannelse jeg snart afslutter i går en kæmpe fejl – jeg gav en feedback omvendt!
Dvs. jeg kom med de ting der kunne forbedres først og ville lige tjekke ind hos modtager om det jeg sagde føltes okay inden jeg ville komme med alt det sindssyg gode hun også gjorde!
JA set i bakspejlet burde jeg have gjort det anderledes og være startet med alt det gode min medkursist gjorde for hun lavede SÅ meget der var sindssyg godt! Men det gjorde jeg ikke!
Hvorfor nåede jeg ikke at give den positive feedback tænker du nok for jeg plejer jo ikke være mundlam?
Det gjorde jeg ikke fordi min underviser overhørte det og gav i den grad gav voksenskældud!
Så meget jeg efterfølgende brød fuldstændig sammen, forlod uddannelsen før tid og måtte ringe til den terapeut jeg samarbejder med og bede om en akuttid til mig selv for at blive samlet op og være i stand til at drive mit firma!
Jeg opfordrer dig til at læse videre for at forstå, hvordan det føles at få voksenskældud på grund af en fejl og hvordan du kan håndtere det med værdighed og styrke hvis du er nødt til at irettesætte et andet menneske.
Voksenskældud kan udløse en bred vifte af følelser:
Voksenskældud kan have dybtgående konsekvenser og når du skælder et andet menneske ud ved du ofte ikke hvad modtageren har med i sin bagage der kan udløses ved dine ord!
Noget af det voksenskældud kan udløse er:
Mentalt traume: Et mentalt traume er en tilstand, hvor en persons mentale og følelsesmæssige velvære bliver alvorligt forstyrret som følge af en traumatisk begivenhed som voksenskældud kan være. Det kan medføre
Fysiske konsekvenser: voksenskældud kan have betydelige fysiske konsekvenser for dem, der udsættes for det. Her er nogle af de potentielle fysiske konsekvenser af voksenskældud:
Relationsproblemer: Voksenskældud kan have betydelige konsekvenser for ens personlige relationer. Her er nogle måder, hvordan voksenskældud kan påvirke relationer:
At komme ovenpå igen og genvinde selvværd og selvtillid efter at have været udsat for voksenskældud kan være en udfordrende, men opnåelig proces. Her er nogle skridt, du kan tage for at hjælpe dig selv:
Husk, at det er vigtigt at søge støtte, når du har brug for det, og ikke tøve med at søge professionel hjælp, hvis du føler, at du ikke kan håndtere det alene.
Voksenskældud er aldrig acceptabelt, uanset hvad baggrunden eller årsagen måtte være. Respektfuld og konstruktiv kommunikation er afgørende i enhver form for interaktion mellem voksne. At skælde ud eller nedværdige andre er ikke blot uacceptabelt, det kan også have alvorlige konsekvenser for den, der udsættes for det, som vi tidligere har diskuteret.
Det er vigtigt at fremme en kultur, hvor respekt, empati og konstruktiv dialog er i centrum. Hvis du oplever voksenskældud eller ser det ske omkring dig, opfordre jeg dig til at sige fra ved at italesætte det enten i nuet og er du for chokeret som jeg var da det stod på så tal med andre om det, bliv bekræftet i det ikke er okay eller ved at støtte dem, der er blevet udsat for det.
Jeg har valgt at skrive blogindlægget for at sætte fokus på voksenskældud IKKE er okay! Sidder du og tænker ”har du sagt det?” så nej det har jeg ikke og det kommer jeg heller ikke til.
Jeg har efter samtale med terapeuten valgt at blive på egen banehalvdel og sige underviseren er ikke den konfrontation værd og dig der kender mig ved jeg altid siger ”Karma rammer altid tilbage på dig selv”
Lad os stå sammen og arbejde mod en verden, hvor vi kan lære og vokse gennem de udfordringer, vi møder som voksne.
En verden uden skældud, mobning eller nedgørelse af andre mennesker.
Alt det bedste til dig