fbpx

Rigtige mænd kvitter livsstilssygdomme

Tilbud

3.222,00 DKK

Vil du kvitte livsstilssygdommene – så er forløbet her for dig.

Forløbet til manden hvis læge siger at han har en livsstilssygdom – og konen er enig…

Livsstilssygdomme kræver en individuel behandling. Forstået på den måde at mænd har brug for andre ting end kvinderne. Sagt på en anden måde at den kost der hjælper kvinder hjælper ikke nødvendigvis mændene..

Mænd har brug for mandemad hvor røde bøffer indgår og de har brug for en anden slags motion end kvinderne.

Det får de her hos mig.

Beskrivelse

Livsstilssygdomme er ikke noget, som opstår fra den ene dag til den anden, men noget som gradvist viser sig hos den enkelte mand.
Det er ofte kombinationen af overvægt, manglende motion og dårlige kostvaner, som er afgørende for udviklingen af egentlig sygdom.
Derfor er det vigtigt at ændre på de daglige vaner, hvis man vil forebygge alvorlige sygdomme.

At ændre på sin livsstil er som at ændre på vores øvrige vaner nemlig vanskeligt men ikke umuligt.

Husk på, de forandringer i kroppen, som er opstået på grund af vores livsstil er opbygget over mange år, og det tager derfor også lang tid at rette op på det igen.

Blot er er det vigtigt, at du ser løbende fremskridt.

Det er sådan hos mig at der findes 3 typer af forløb for mænd med livsstilssygdomme.

Forløbet her er mit all in one forløb.

  • Du får 5 uger med fokus på motion. Vel at mærke motion der passer til dig uanset om du kommer fra sofaen eller er vant til at dyrke motion.
  • Du får 5 uger med kost – rigtig mandemad
  • Du får et opskriftshæfte bagefter så du har alle muligheder for at fortsætte den gode livsstil
  • Du får måleskema så du kan følge dine resultater.
  • Du får en kostplan hver 2 uge lavet KUN til mænd med rigtig mandemad incl opskrifter
  • Du får lydfiler på næsten alt materiale
  • Du får adgang til et lukket community med KUN mænd i samme situation som dig og med mig ved din side hele vejen alle 10 uger.

BONUS

  • Du får alle de hjælpemidler og skemaer du skal bruge for at komme helt i mål og kvitte din livsstilssygdom en gang for alle, Skemaer der hjælper dig til at få et godt liv med nye vaner.
  • Du får opskriften til at hæve din potens som ekstra bonus

Så kan du vælge min mini pakke hvor jeg lære dig at dyrke motion som er målrettet dig og dit niveau

Eller du kan vælge mellem pakke hvor du får motion, kost og 1 kostplan med opskrifter

Motionen i alle forløb er på 4 forskellige niveauer så der er altid et niveau der passer til dig. Så ialt får du motion til 16 uger

Hvilken pakke du vælger bestemmer du men gør du som jeg siger så slipper du overvægt og mindsker din livsstilssygdom betydelig og måske endda slipper dem helt….

Published by Grethe

Skriv et svar