fbpx

Stress af livet

VELKOMMEN HOS

GRETHE SMEDEGAARD

SPECIALIST I MENTALT & FYSISK VELVÆRE

VELKOMMEN HOS

GRETHE SMEDEGAARD

SPECIALIST I MENTALT & FYSISK VELVÆRE

Kender du det med livet giver dig stress? Du tænker “FUCK hvad gør jeg nu”? “Hvordan kommer jeg videre nu”?
Det er føles bare som om verden vælter ned over dig!
Bare rolig der er håb forude.. Grethe har stået i de fleste situationer livet kan byde på… Er du klar til hjælp og du vil have redskaber til at se fremad og bryde mønsteret med ulykker der vælter ned så er Grethe den rette for dig.

Når du får stress af livet

Sætningen “Du er stærkere end de fleste mænd og kvinder” fik tankerne lidt igang hos mig for jeg er jo bare mig og ser mig ikke som superman eller power woman. Tværtimod så er årsagen vist bare at jeg har oplevet en del og måske også mere end de fleste eller det kan man jo ikke sige for jeg ved ikke hvad du har oplevet der rammer dig og gør dig stressramt af livet og det der føles slemt for mig behøver jo ikke være slemt for dig.

Hvad jeg til gengæld ved er at alt jeg har oplevet og erfaret vender jeg til noget positivt og brugbart. Når livet rammer for det gør det også ved mig selvom mit mindset er positivt og det føles som om at livet rammer med for at sige det lige ud lort hele tiden der konstant falder ned om ørene på dig kan det være svært at se lyset for enden af tunnelen eller se gaven i det fordi den er pakket ind i lort.
Det er det jeg er fantastisk god til at hjælpe dig til. Altså det at se lyset, vende stress til overskud, modgang til medgang og udfordre din hjerne og tanker til at bryde offerroller, mønstre og normer.

Via samtaler flytter vi fokus og du kommer til at se nye muligheder og får bundærlig feedback på din udfordring.

Nogen gange kan vi selv mærke at vi har brug for at komme helt ned i kroppen og få løsnet op for den stress der har sat sig i kroppen. Derfor har vi indgået samarbejde med en dygtig behandler med klinik i Odense der tilbyder Less-Stress behandling således du er helt klar til vores arbejde dybt i sindet. Vil du høre mere så kontakt mig gerne for mere info.

kærlighed teambuilding fundament mand konsulent

Få svar på dine spørgsmål – ring eller skriv til specialisten Grethe

Hvad får du ved mig?

Først og fremmest får du et irriterende positivt mindset og så får de resten i punkter.

  • Ærlighed hele vejen igennem
  • Simple redskaber der sender dig videre
  • Glimt i øjet når de svære ting skal sige
  • Ingen berøringsangst
  • Tid er penge så mit mål er hurtigst muligt at få dig selvkørende. Oftest er du klar til at stå på egne ben efter 2-5 behandlinger.
  • Omsorg – selvom jeg prikker de rigtige steder passer jeg på dig
  • Livserfaring fra mange områder

Så spørges der tit til den faglige baggrund så den kan du læse nedenunder.

45 min samtale 1.000,- kr
5 x 45 min samtale 4.500,- kr

Hvor stress ramte livet her!

At vælge en coach handler om den rette kemi både fra dig men også fra coach. Derfor tilbyder jeg altid 15 min afklaringssamtale hvor du kan mærke min energi og få en fornemmelse af mig.
Men for du ved en smule om min personlige erfaring får du her et par punkter fra den private livserfaring

  • Udbrændthed
  • PTSD
  • Pårørende til alvorlig syge
  • Cancer
  • Den sidste rejse
  • Nær dødsoplevelser
  • Fysisk og psykisk vold
  • Overgreb
  • Alvorlig syg barn
  • Mistet alt og forfra ingen
  • Kærlighedssvindel

Så ved du en smule om hvorfor jeg er en fantastisk coach i stress af livet

Uddannelser og Certificeringer

Sommer 2022
NLP Trainer

NLP master Skygge & Livsdesign

Certificeret Skyggevejleder
&
Livsdesigncoach

Certificeret Kostvejleder
&
Sundhedscoach

kærlighed STRESS

Uddrag af erhvervserfaring

Sagsbehandler  Kommune

Frivillig projektleder i Red Barnet

Mentor 

Privat Socialrådgivning

KFUM Sociale Arbejde

Beredskab Fyn Ungdomskorps

Piccoline Cancer afdeling

Buschauffør

Mette holm

Supervisor i Kærlighed
– 
Supervisor i Mad & Følelser

Supervisor i Mind & Body

OPPE-Guide

sofia manning

Sofia´s Circle

DGI

Idræt Coach

Livsstilskonsulent

Naturtræner

Tilmeld dig mit hjertelige nyhedsbrev