Det tager tid at skabe nye vaner, og endnu længere tid at få de nye redskaber til at holde på den lange bane.

Hos mig anbefaler jeg altid forløb når det handler om vaneændring, stressforebyggelse eller finde troen på du er F**cking fantastisk, da det er min erfaring, at der ikke er nogen smutveje eller quickfix når det handler om at kvitte vaner eller finde ud af hvem du er, hvad der stresser eller hvorfor du igen og igen falder i og dunker dig selv i hovedet.
Det er faktisk sådan at jeg anbefaler dig at booke “Rygestop all in one” eller “Vægttab all in one” der er forløb hvor du får samtaler omkring vaneændring og dit nye mindset med i prisen fordi min erfaring er at i omkring 3 måned efter behandling så størstedelen overfor de største udfordringer og her kommer dit mindset virkelig på prøve…

For mindsetsamtaler tilbyder jeg en unik tilgang – book den første tid, mød op, og mærk efter, om vi har den rette kemi til at fortsætte.
Når du kommer 2 gang har du allerede booket alle dine kommende samtaler, så du ikke længere behøver bekymre dig om, hvor mange gange du skal afsted. Nu handler det kun om din rejse mod selvopdagelse og mestring af dine vaner.

Jeg anbefaler at dine bookinger ligger således:

1 & 2. gang med en uges mellemrum
3. gang med 3 ugers mellemrum.
 4., 5. gang med 1 måneds mellemrum.