HappyLifestyle

Om Grethe

Om Grethe

Sagt af kunderne om Grethe. 95% af de adspurgte kunder der har sin gang i klinikken har sagt “en nærværende, meget ærlig og rolig behandler med humor og et stort smil samt et glimt i øjet.

TAK hvis I læser med her.

Qua mine fysiske og mentale uddannelser der bla tæller en NLP Master Coach og en uddannelse til naturtræner er jeg blevet lidt af en nørd i stress håndtering. For stress håndtering er mange ting. Det er den afstressning du mærker når du får en ansigtsbehandling eller massage, det er akupunkturen du får og det er de samtaler vi tager om livet, hverdagen og det at løbe hurtigere. Min titlen kunne så have været stress specialist men stress har fået en negativ klang de sidste år for stress er ikke nødvendigvis negativ, stress kan også ses som noget positivt fordi den hjælper dig med at passe på dig selv. Derfor blev min titel “krop & velvære specialist” fordi det er det jeg gør. Jeg giver din krop og sind velvære.

Min faglige baggrund kan du læse mere om her

pippi

Danmarks arbejdspladser et godt sted at arbejde

Danmarks arbejdspladser et godt sted at arbejde

Udover jeg arbejder i klinikken brænder jeg også for at gøre Danmarks arbejdspladser et godt sted at arbejde.
Det gør jeg bla via teambuilding i naturen og “leg” i firmaerne.
Jeg brændte nemlig selv helt ud tilbage i 2013 i en af landets store kommuner og det ønsker jeg ikke for nogle overhovedet.
Derfor har jeg specialiseret mig i arbejdsglæde og stress forebyggelse og kommer gerne ud i dit firma hvis samarbejde, kommunikation, relation eller stress driller jer – I kunne jo også bare forebygge det.

Udover den faglige baggrund er bred har jeg også en stor portion livserfaring med sig på mange af livets udfordringer. 

Herunder kan du møde den private G i billeder og lidt mindre antal ord (selvom jeg snakker en del)  når jeg ikke underviser i firmaet, på aftenskoler eller på teambuilding.

sanserne

Alle sanserne kommer i spil når fritiden bruges i naturen. Her findes ro og overskud i en stresset hverdag. Især sommeren nydes med en picnickurv der ofte pakkes til en dag i naturen og oftest ved skov eller havet,

kærlighed

Kærlighed, blomster, romantik, hygge og nærhed betyder meget i mit liv. Derfor finder man ofte også blomster og stearinlys i mit hjem. Det er wellness for hjerte og sind

Hygge

Hygge, nærhed, kærlighed kendetegner mit hjem. Der findes et citat der siger det meget godt
“Hjem er hvor kærligheden hersker, minder skabes, venner er altid velkommen og familie er for evigt”

Guldet

Det allervigtigste i mit liv er mit GULD.
Guldet er familien der prøver at leve et liv udenfor rampelyset og derfor holdes de udenfor firmaet så vidt muligt.
Men de er med i alle beslutninger der tages og det bedste er at lukke ned efter en dag i firmaet og bruge tiden med dem. 
Lidt privat får I lige om noget af mit GULD. Jeg er nemlig hammerstolt af at være MOR (som jeg er med STORT) til en pige folkeskolen ikke troede kunne blive til noget men der idag er igang med en uddannelse til ambulancebehandler og det skal jeg lige hilse og sige ikke er for de svage… Det kræver styrke på enhver hylde. Og det var mor 😀 

Magi

Magi, fantasi og kreativitet bliver man da aldrig for gammel til. Det bedste er at lave små overraskelser i madpakken til mine kære, drage på eventyr og bare lade den småskøre side får plads uden for meget alvor.
Det foregår oftest ved skør dans eller sangstemmen luftes selvom ikke en tone i livet ejes.

venner

Venner! Betyder mega meget i mit liv.
Endnu et citat der siger mere end ord om mine venner
“Venner er som stjerner, det er ikke altid man kan se dem men man ved de er der” og det må man sige mine er og de ved de er højt værdsatte.

livets udfordninger

Ingen kommer igennem livet uden skyer på himlen. For at vise jer at jeg heller ikke er perfekt får I lov at høre om nogle af de skyer der har været forbi her
Trafikuheld og piskesmæld
Skilsmisse
Stress og udbrændthed
Dødsfald af unge og ældre
Utroskab
Overvægt pga trøstespisning
Rygning indtil 2004
Vold psykisk og fysisk.

Alle fortællinger kommer med tiden her på bloggen.

Grethe NLP coach

Den korteste og bedste måde at beskrive mig på er ved at sige Pippi mindset “Det har jeg ikke prøvet før så det kan jeg sikkert godt”
Men på dåbsattesten står ikke Pippi og det er ikke Pippi der har udviklet “happystilen” der danner ånden for firmaet. 
Citater (elsker citater) der leves efter er bla.
“Follow your heart”
“You only live once”
“En positiv indstilling gør livet meget bedre”
“Når du står i lort til halsen er alt du kan gøre at synge”
“Livet er det dejligste eventyr men det er op til dig at leve det”
“Humor er livets medicin og krydderi”

sundhed

Sundhed betyder meget i mit liv.
Et vægttab på 40 kg gør maden er sund uden at være fanatisk. Der spises også kage, slik og drikkes rødvin her.
Du kan også risikere at løbe ind i mig i det lokale fitnesscenter hvor kroppen vedligeholdes og smøres.

pippi

Alle der er i berøring med mig ved jeg skriver romaner når jeg svarer. Ord, bogstaver og sammensætningen af dem fascinere mig.
Endda så meget at der skrives på en bog om at have “Pippi sind” 

Det var så den mere private Grethe som blandt de nærmeste bliver kaldet G eller Pippi alt efter hvad jeg nu tror jeg kan klare.

Krop & velvære specialist

Henriette Søvind

august 2022 starter jeg på
NLP Trainer Skygge & Livsdesign

NLP Master Coach Skygge & Livsdesign

Certificeret Skyggevejleder
&
Livsdesigncoach

Certificeret Kostvejleder
&
Sundhedscoach

Mette holm

Supervisor i Kærlighed
– 
Supervisor i Mad & Følelser

Supervisor i Mind & Body

OPPE-Guide

sofia manning

Sofia´s Circle

DGI

Idræt Coach

Livsstilskonsulent

Naturtræner med speciale i angst, depression, stress samt fysisk og psykisk funktionsnedsættelse.

Frivilligt arbejde

Red Barnet – Projektleder Måltid, Fritid, Fremtid

Happy Lifestyle Brevkasse – Min gratis brevkasse om livet

Beredskab Fyn Ungdomskorps – Tidl Formand nu Mama G

Live Culture – Bartjans og ad hoc opgaver

Studenterforeningen – Bartjans

Tidligere
Red barnet – Mentor

KFUM Sociale arbejde – Værested Cafe

Grøn koncert – Bartjans

Tinderboks

Planer for fremtiden

Hvad er planer for fremtiden spørges der ofte. Tja at blive ved med at hjælpe alle mine dejlige kunder til et liv med velvære både for krop & sind og det er planen der fortsættes med ligeså længe kunderne har lyst til at komme og får bragt alle sanser i spil.