grethe

Certificeret Senior Coach

Når ældre forlader arbejdsmarkedet, bliver de tit overladt til dem selv, velvidende at flere ældre mistrives, når de bare kommer hjem at gå. Vi har som mennesker brug, for at have et liv, der giver mening, og følelsen af at nogen har brug for os

ældre

Hvad kan en Senior Coach

Jeg lærer dig at komme tættere på:

  • Hvordan du kan hjælpe den ældre/sårbare, til at få tilført de ressourcer, som de ikke selv kan, så de kan nyde deres otium og få en god og tryg alderdom.

  • Hvordan du kan hjælpe, med at skabe relationer, for den enkelte ældre, så de ikke føler sig ensom?

  • Du lærer at arbejde med spørgsmål og modeller, som ville kunne hjælpe den ældre, med at finde frem til den helt rigtig model for dem.

  • Du vil få redskaber til samtalen, omkring hvordan du laver et livsdesign, når en livsledsager ikke er her mere.

  • Hvordan kan den ældre få et aktivt otium, og mindske at alderdommen indhenter os?

  • Hvordan får den ældre tryghed socialt, omkring fremtiden osv.?

Resultat af uddannelsen

Det får du ud af at jeg er senior coach

  • Større selvaccept
  • Evne til at hvile i dig selv
  • Indre fred
  • Færre konflikter
  • Mindre drama
  • Større selvværd
  • Højere selvtillid
  • Bedre evne til at sætte grænser
  • Et værktøj til indre ro
  • Håndtering af følelser
  • Håndtering af sårbarhed
  • Normalt forhold til mad

Senior Coach & Mig

Som Senior Coach har jeg lært:

  • Når ældre forlader arbejdsmarkedet, bliver de tit overladt til dem selv, velvidende at flere ældre mistrives, når de bare kommer hjem at gå. Vi har som mennesker brug, for at have et liv, der giver mening, og følelsen af at nogen har brug for os.

  • Hvad skal der puttes ind i livet, for at det giver mening igen efter et langt arbejdsliv?

    Mange frygter alderdommen og ensomheden, selvom den både er smuk og fantastisk.

  • Få redskaberne til at hjælpe fremtidige seniorer, til at gå efter det seniorliv de drømmer om, det kan være hjælp til at finde kærligheden, finde fællesskaber, at turde rejse ud, starte på højskole og meget mere.

  • Du vil lære, hvordan du kan hjælpe den ældre/sårbare, til at få tilført de ressourcer, som de ikke selv kan, så de kan nyde deres otium og få en god og tryg alderdom.

  • Hvordan kan vi hjælpe, med at skabe relationer, for den enkelte ældre, så de ikke føler sig ensom?

  • Vi vil arbejde med spørgsmål og modeller, som ville kunne hjælpe den ældre, med at finde frem til den helt rigtig model for dem.

  • Du vil få redskaber til samtalen, omkring hvordan man laver et livsdesign, når en livsledsager ikke er her mere.

  • Hvordan kan man få et aktivt otium, og mindske at alderdommen indhenter os?

  • Hvordan får den ældre tryghed socialt, omkring fremtiden osv.?

Kunne du tænke dig at komme i forløb hos mig i ovenstående kan du kan kontakte mig så laver vi et forløb til dig så du får et godt seniorliv.