Brokker du dig meget?

6 december udfordrer jeg dig. Jeg udfordrer dig til at tage en dag helt uden brok, det er sværere, end du lige tror.

Ingen brok over vejret, chefen, manden/konen, børnene, helbred osv.

Jeg opfordrer dig til at mærke efter, hvad det gør for dig udelukkende at koncentrere dig om alle de gode ting i livet.

Et godt råd er at have et symbol, der kan minde dig om at holde fast i nye gode vaner,
Som f.eks. ikke at brokke dig og derimod at være positiv.
Det er forskelligt hvad der er et symbol for dig, men for mig personligt er det mit eget citat
”skal vi ikke bare være enig om at være uenig”
Det hjælper mig til at holde fokus på det gode!

Hvad skal dit symbol være på en dag uden brok?

Kærligst 

Grethe