fbpx

Velkommen til Happy Lifestyle Blog

Stedet hvor livet på og udenfor klinikken deles…

Advarselstegn på psykisk vold

advarselstegn

Psykisk vold foregår oftest i det skjulte og kan kan omfatte jalousi, trusler og kontrol af enhver art. 

Mange af mine kunder kan berette om årelange forhold med daglige krænkelser, ydmygende adfærd og selv isolation fordi det at møde andre mennesker giver mere stress end at lukke sig inde.

For lige at slå det helt fast hvornår der er tale om psykisk vold så er det alle de måder hvorpå en person kan skade, skræmme, krænke, styre og dominere andre ved hjælp af en bagvedliggende magt eller trussel.

Mange af mine kunder beretter om partnere der lavede indirekte trusler om at tage børnene, sprede løgn eller fjerne deres selvtillid fuldstændig.
Bemærk vi taler om på facaden helt almindelige mænd og kvinder med fast job, på overfladen søde og vellidte.
Men bag hjemmets 4 vægge ændres adfærd og de fleste er ikke engang klar over de udøver psykisk vold.
Læs de 30 advarselstegn og se om du er en af dem der er udsat!

Hvorfor rejser man så ikke bare? Tjaa hvis de kunne så gjorde de det! Men lever man i psykisk vold og har gjort det i mange år skammer man sig måske, er bange for at miste børn, bange for om andre vil tro på en osv. Dig der er udsat for psykisk vold har måske venner der har set hvad der sker men du vil ikke lytte!
Det er helt normalt det er sådan. Jo flere år du lever i volden jo svære er det at komme fri før en dag du simpelthen eksplodere fuldstændig og rejser.

I et senere indlæg vil jeg komme ind på hvad dine omgivelser kan gøre hvis de ser advarselstegn og efter du er brudt ud af forholdet for at hjælpe dig bedst muligt både når du lever i forholdet eller når du bryder med din krænker.

I indlægget her vil jeg dele den amerikanske forfatter og coach Barrie Davenport 30 advarselstegn på du lever i psykisk vold som du skal tage alvorligt.

Ifølge Barrie Davenport kan den stress du lever med i et psykisk voldeligt parforhold på sigt gøre dig syg. Du kan udvikle både depression, angst eller posttraumatisk stress.
Derfor skal du tage advarselstegnene alvorlige og stoppe det også selv om det betyder at du må ud af forholdet

Ja det er skræmmende at forlade din partner men du ødelægger dig selv og dine børn og husk på du er ikke alene. Vi er mange der arbejder med eftervirkningerne fra psykisk vold.
Personligt har jeg et halvt livs erfaring fra partnervold og udover kærlighedens smerte tilbyder jeg 1:1 samtaler hvor jeg hjælper dig videre i livet.

psykisk

Barrie Davenport 30 advarselstegn

  1. Du bliver ydmyget og talt ned til, eller der bliver gjort grin med dig foran andre mennesker.
  2. Dine meninger, ideer, forslag eller behov bliver nedgjort, eller du oplever ligegyldighed.
  3. Du bliver mødt med sarkasme eller bliver “drillet”, for at du skal føle dig dårligt tilpas.
  4. Du bliver beskyldt for at være for følsom, så brodden bliver taget af de nedladende kommentarer.
  5. Du bliver kontrolleret og behandlet som et barn.
  6. Du bliver tugtet for din opførsel.
  7. Du føler, at du skal have tilladelse til at træffe beslutninger eller til at gå ud.
  8. Din økonomi og dit forbrug bliver kontrolleret.
  9. Din person, dine håb, drømme og bedrifter bliver forklejnet og bagatelliseret.
  10. Alt bliver fremlagt som om, du altid tager fejl, mens din partner altid har ret.
  11. Du møder misbiligende eller foragtende blikke og kropssprog.
  12. Der bliver jævnligt stillet skarpt på dine fejl og mangler.
  13. Du bliver beskyldt for ting, som du selv ved ikke er sande.
  14. Din partner er ude af stand til at grine af sig selv og tolererer heller ikke, at andre gør det.
  15. Din partner kan ikke acceptere selv det mindste tegn på manglende respekt.
  16.  Din partner prøver at bortforklare sin opførsel, forsøger at give andre skylden og har svært ved at sige undskyld.
  17. Din partner overtræder igen og igen dine personlige grænser og ignorerer dine ønsker.
  18. Du får skylden for din partners problemer, vanskeligheder i livet og tristhed.
  19. Din partner giver dig øgenavne, klistrer ubehagelige labels på dig eller kommer med skarpe bemærkninger.
  20. Din partner virker det meste af tiden følelsesmæssigt fraværende og svær at nå ind til.
  21. Din partner surmuler og trækker sig tilbage for at få opmærksomhed.
  22. Din partner udviser ikke empati eller medfølelse over for dig.
  23. Din partner spiller offer og prøver at give dig skylden i stedet for selv at tage ansvar.
  24. Din partner trækker sig væk fra dig, forsømmer dig eller virker opgivende over for dig for at skræmme dig
  25. Det  virker som om din partner er ligeglad og ikke lægger mærke til dine følelser.
  26. Din partner ser dig i højere grad som en forlængelse af sig selv.
  27. Din partner tilbageholder sex som en metode til at manipulere og kontrollere dig på.
  28. Din partner deler personlig information om dig med andre.
  29. Din partner afviser eller benægter den psykisk voldelige adfærd, når du konfronterer ham eller hende med den.
  30. Din partner kommer med underfundige trusler eller negative kommentarer for at skræmme eller kontrollere dig