Happy Lifestyle
◦ Happy Lifestyle Blog ◦ Happy Lifestyle blog ◦ Happy Lifestyle Blog◦ Happy Lifestyle Blog ◦ Happy Lifestyle blod

22 december 2022 – Syng og dans

syng

22 december dagen der for mange betyder de går på juleferie. 

Der kan være meget at tænke på. Arbejde du lige skal afslutte inden ferien, de sidste gaver der skal købes,
Julemaden der skal købes, gaverne der skal pakkes ind og ja måske rammes du også af tanker om juleaften…
Juleaften hvor hele familien er samlet og gamle uløste konflikter kan dukke op. Prøv at lade dem ligge for en stund.

Sæt musik på og så giv den gas… Der er bare noget helt magisk ved musik.
Krydre du den med en dans stiger humøret lige en tak.
Musik giver dig en masse dejlige og magiske følelser i kroppen,
og det er videnskabelig bevist at de her dejlige følelser producere mere dopamin altså vores belønningsstof i hjernen.

Så tag en pause eller to og skru op for musikken og vrik lidt med hofterne.
Hos mig er det altid ”Let love be love” der bringer glæden, varmen, kærligheden og lysten til at synge og danse
så sæt dit yndlingsnummer på eller skriv det i kommentarfeltet og giv den gas.
Du fortjener det.

Kærligst

Grethe