Oppe-guide
Som Oppe guide har jeg lært at forstå ”formlen” bag OPPE-teorien.
OPPE-teorien er udviklet af psykolog Mette Holm med baggrund i Skyggeteorien.

OPPE guide
Jeg lærer dig at arbejde dig OP via et fantastisk stykke værktøj til:
- Selvledelse
- Konflikthåndtering
- Forløsning af drømme
- Ro
- Balance
- Grænsesætning
- Håndtering af følelser
- Håndtering af sårbarhed
- Større kontakt til din seksualitet
resultat af OPPE teori
Det får du ud af at jeg arbejder OPPE-teorien ind i mine forløb
- Større selvaccept
- Evne til at hvile i dig selv
- Indre fred
- Færre konflikter
- Mindre drama
- Større selvværd
- Højere selvtillid
- Bedre evne til at sætte grænser
- Et værktøj til indre ro
OPPE guide & mig
Som OPPE guide har jeg lært:
Hvordan jeg kan skabe min verden, igennem mine tanker
Hvordan jeg finder din indre ro
At skabe konstruktive, kærlige og respektfulde relationer
At elske mig selv, helt som jeg er, samt forstå mig selv
Gennemskue mine gamle mønstre, der var med til at forhindre mig i at elske den, jeg er
Fået en større selvforståelse for, hvordan jeg behandler mig selv, i forhold til mine tanker og handlinger
At forstå hvordan jeg bruger mine følelser, som guides, til at opnå mere livskvalitet
Kendskab til hvordan jeg til-går negative tanker, så de vendes til gode og konstruktive tanker
At opnå større selvværd
Få skabt et sundt og kærligt forhold til min krop
At slippe negative bindinger til andre
Kunne du tænke dig at lære ovenstående kan du tilmelde dig et af mine forløb og lære meget mere eller du kan kontakte mig så laver vi et OPPE forløb til dig.